いとシェーカーにプロテイン入れてトレしながら飲んでるやつね
にしてもトレーニングギアつけないでトレーニングするアホ多すぎ
高いから買わないとか言いそう
サプリに金かけるならトレーニングギア買う方がよっぽど効果あるのに