>>685
あと６０パーでも効果があるって書いてるわけだから当然その上の80パーでも効果はあるのは文脈、いや、文法的にわかること
なのに80パーじゃ意味がないとかどういう意味？とか頓珍漢な質問をしてくるアホ
80パーで効果ないなんて書いてない
怪我のリスクを負って高重量やって腰を怪我して何ヶ月も、いや、もしくは一生重たいものを持てなくなったら意味ないだろってこと
フリーウエイトで重りが重くなればなるほど怪我のリスクは上がるわけだから
多くの一流トレーニーがフリーウエイトで怪我してるの知らないのかよ
ここまで説明しないと理解できない？
これ国語、読解力の問題だぞ？お前の