0269無記無記名垢版 | 大砲2022/01/06(木) 16:29:23.54ID:FpCHSYw6 てかパワーグリップもつけずに数回だけチンニングやるのやめてくれ意味ないからw 何セットもやって追い込まないとトレーニングって意味ねーから