0482無記無記名 (ワッチョイ 7f0b-wNZQ)垢版 | 大砲2022/02/09(水) 20:27:59.98ID:o8i3Vz6S0 やっぱりレッグプレスでネチネチやる方が筋肉つける目的だったら安全なのかな?