0216無記無記名 (ワッチョイ 5e93-9BXF)垢版 | 大砲2022/01/17(月) 11:54:16.02ID:ETylFfOa0 >>210 鍛錬のリアル筋力セミナーの動画で しゃがめないおばあちゃんが鍛錬マシン使った ほんの数分のトレーニングでしゃがめるようになるってのやってたよ 体の使い方が狂ってるだけだと思う