【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】

[0747 無記無記名 2022/05/22(日) 05:57:27.31 ID:yGO5/NFP]

自衛隊検定やめたら28回できたわ
肩甲骨下制しないギリギリの位置でキープできる筋力つけたらもっと上がりそう