>>255
だからそんなこと言ってるけどフリーウェイトわかってる？
そもそも一律２０分って言うけど初心者のパーシャルとちゃんとやってるフルレンジだとインターバルも異なるからそう言う決めも変だし、そんなこと頼んでないといったら
貴方よりはフリーウェイトわかってるとか言う始末
まず、客相手にこんなこと普通言わないよな
２０分の根拠を1種5セット３分インタバの前提でドヤ顔で説明してきたが(動作１分、インタバ３分・・)
誰も守らないだろなw