>>597
適当なことをさも事実のような口調で書くのはよくないし誤解を招く部分もある
腰痛サポーター（コルセット）は幅広でベルト自体で締めて固定して背中側はシーネのようになってる
トレーニングベルトのように息を吸って腹圧を高めて固定するのと違う
トレーニング中にトレーニングベルトを着けっぱなしにするのはいざという時に腹圧を100％かけられない
締め続けられると腹の中も動くから本来かけられる腹圧より弱まっていく
アップセットでは巻かないか緩くして必要な種目の本番セットだけ着けるようにしないと効果は弱まる
一方で常時巻いてないとどの種目（細かい種目、中程度の種目）も不安というのなら体作りの考えが根本的におかしいと思う