1キロ4千円ってのはおそらく1ヶ月4000円って考えてるのかな？トレーニングの後にだけ飲むとか
さっきも言ったけど1日100から１２０グラムのプロテインを使うって考えてね
１００グラムだと1ヶ月で3キロ12000円