0490無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f8e-0ZDa)
2022/08/23(火) 22:19:17.82ID:VdgDIDw20僕も胸三頭、背中二頭、脚の三分割法
腕の日作ったほうがいいのかな？
肩は胸と背中の日に分けてる
探検
上腕三頭筋を鍛えるスレ part14
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僕も胸三頭、背中二頭、脚の三分割法
腕の日作ったほうがいいのかな？
肩は胸と背中の日に分けてる
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