0420無記無記名 (ワッチョイ e9ec-GZpS [180.35.209.191])垢版 | 大砲2022/12/18(日) 15:13:41.74ID:8KT48ydD0 >>417 俺のイメージは肩甲骨でバーベルの重さを受けてベンチに押しつけられてるんだけど胸椎はそれを土台にして突き上がる感じ これをバーを下すに従って強くしていくというか