ベンチプレスMAX11キロ目指すスレpart10

[0394 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-Ml+e) 2022/12/02(金) 21:05:57.15 ID:iTTHs16Ld]

90×5、5、5
95×5、8
グリップ81センチ小指 休憩90秒くらい

積極的休養
次回は普通にやる
連投になってスマン