0455無記無記名垢版 | 大砲2024/01/30(火) 22:52:12.32ID:Ubacczmb >>450 ほんとそれな 1回はトレッドミルメインでマシンのウエイトも敢えて中程度にしておく 2回はフィットネス、スタジオ 3階はガチ達 でもマシンやラックの重さの関係で3階におけないのかな