0319無記無記名 (ワッチョイ f9ec-BQJy [124.100.105.248])垢版 | 大砲2021/12/13(月) 01:38:01.89ID:7wAt+xtl0 >>318 もうちょい重量落とすかレップ減らすかしたほうがいいかもねー 俺もフォーム崩す重量やめてコツコツやってますわ