0938無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9526-IuBN [180.23.137.143])
2022/01/28(金) 00:09:52.03ID:HKKM76wQ010kgだとどんな筋肉でちょうどいいかな？前腕だと重すぎ？三角筋では軽すぎ？
自重トレーニング Part78
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
10kgだとどんな筋肉でちょうどいいかな？前腕だと重すぎ？三角筋では軽すぎ？
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