0729無記無記名垢版 | 大砲2021/12/26(日) 14:00:32.30ID:Kjk4K/OK >>728 いや、皮肉が主やで笑 才能があって回復力もある人間が自己流のトレーニングを肯定するのがJ Bのトップだと思ってるから ただかっこいいし尊敬もできるがねw ただフリーウエイトのコンパウンドだと連動性とか、 体全体で出力する感じも必要だと思うけどな 良く、ベンチプレスで胸だけに効かすみたいなこと言うけど 解剖学知らなすぎって思ってるw