>>635
それは解るよ
元々プロテインの需要は低脂質と短時間で摂れることが大きいからな
しかし今の状況だと一日2~3回のプロテインを1~2回にするくらいはやらざるを得ない
鶏胸肉を複数食分まとめて料理するとかリアルフードの弱点を最小化する工夫をすべき