0349無記無記名垢版 | 大砲2021/11/04(木) 23:31:59.49ID:jpcRkzH9 >>346 腐れ飯とか書いてる時点で食に対する意識が希薄 食事から筋肉が出来る、トレーニングと同じくらい食と睡眠は重要