0130無記無記名 (ワッチョイ df0e-ZNhF [114.190.147.191])垢版 | 大砲2021/11/07(日) 22:24:00.00ID:goMX0wJN0 鶏ササミや鶏ムネ肉はタンパク質以外にもカルノシンとか筋肥大に有効な成分豊富で馬鹿にできない