0752無記無記名 (ワッチョイ f6cd-+Ivz)垢版 | 大砲2022/03/26(土) 17:15:01.37ID:FoLCnxhB0 >>751 プロテインはもちろん便利なものだけど食事から必要なだけのタンパク質がとれるなら絶対にその方がいい それやるとコストが跳ね上がるからしかたなくプロテインを併用しているだけ プロテインは必須じゃない