0740無記無記名 (ワッチョイ 5e26-PYYx)垢版 | 大砲2022/03/26(土) 07:00:41.84ID:M1jz0w8S0 タンパク質多くとっても炭水化物増やさないとバルクアップしないしな結局最低限のタンパク質取れてればカロリー取るほうが重要なんだろう