>>677
>20／20入ってるWPHホエイのが良いって事ないかな

なににおいて「良い」というかによるけど
トレ中に摂るものとしてはEAA BCAA の方が良いでしょ
いわゆるプロテインドリンクとしてこたんぱく質の補給なら、総量稼げるWPHの方が良い

WPHはホエイペプチド(たんぱく質)
これがさらに分解されてアミノ酸になって吸収される
EAAは最小単位のアミノ酸