>>376
横からすまそ
仕事中はイオンのプロテインバーP25gのやつを6分割しにて1時間おきに午前3回と午後3回、合計6回にわけて間食してるんだけど
それよりも10時に半分、15時にもう半分食べた方が良いものかな？