【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】

[0440 無記無記名 2021/10/03(日) 15:25:42.16 ID:Lf54/Jdn]

>>437
あー
トレーニングエアプの乞食には一生分からない感覚やな！(^o^)

アイソレーション種目はなるべく狙った筋肉だけ使うのが上手い下手に関係して来るんだよ馬鹿！
特にネガティブ動作時にな！


ゴミ中年お手っ！