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筋力トレーニング解剖学、同続編
ゴールドジムメソッド アドバンス
かな。

古い本の場合、間違った記述がある前提で読む。
有名な先生の本でもモデルがダメすぎて駄目なフォームを載せてるのもある。
タレント、プロレスラーなどの本はファンアイテムだと考える。

Aって本にはこう書いてあるけど、Bはこう書いてある。どっちが正解？ってこともあるけど、解剖学の知識があると正誤が判断しやすくなる。