0087無記無記名垢版 | 大砲2021/09/16(木) 19:17:29.06ID:hU85EWC2 竹迫氏は確か、今3分割だったと思うよ。 胸+腕、背中+脚、肩+腹筋だったかと。最も重量設定とかは指示してないっぽいから、 自分に優しい設定にしちゃうと、追い込みは甘くなるかもね。 後、2部位を1時間以内に終わらせてるかというのも怪しい。提示した種目数・Lep数で 1時間以内に彼が終わらせられてるのかな?と思う。