0812無記無記名 (ワッチョイ 916b-21ac [122.196.244.118])垢版 | 大砲2022/01/28(金) 13:37:51.53ID:ykLcFygZ0 ウサインボルトなどはクイックリフトをやりこんでいた。 加速を伴うウェイトリフト系トレーニングは、格闘技を例に挙げるまでもなく スポーツに極めて有効。