>>45
俺もそうだけど運動出来ない人は恥ずかしいってのもあるから
一緒にやると乗ってくれるかもしれない後は運動し始めたら常に見ててあげる、
そこまでの関係でないならぶっちゃけジムでパーソナルつけてやってもらった方が早いと思う
そうゆうのトーレナーが全部やってくれる