>>309
割とあるある。
部活やってた頃は30回とか平気だったのにー、って人も、衰えや体重増加でなったりする。
スッと起きる筋力が足りなくて変なとこ力むと腰に来やすい。
シットアップでしか鍛えられない筋肉って多分無いから、他の種目に置き換えるのを勧める。