スクワット80kgを15回やってるけどヒップ100いかん

[0106 無記無記名 2021/05/28(金) 11:08:23.88 ID:eaHQGT5s]

スポーツの柔軟性は、別のトレーニングで培えるとかダルビッシュも見せ筋揶揄に自分から反論してるのにな。
しかし、時代遅れ。