0944無記無記名垢版 | 大砲2021/05/20(木) 23:27:52.41ID:bWdWS2wG >>941 概要欄に米と鶏胸肉とMCTオイルのみって書いてる。 体重80kg体脂肪率3%で基礎代謝2050くらいだから1.5倍以内に収まると考えればまあ説明つくのか…?