0042無記無記名垢版 | 大砲2021/07/02(金) 14:31:02.63ID:Zf8RzCTp 草むしりの前傾姿勢は、腰に大きな負担をかけます。 それによって生じた骨の「ゆがみ」を放ったままでは、いくら腰の筋肉だけをほぐしても、すぐに 症状は再発してしまいます。 またその「ゆがみ」により、せっかくほぐした腰回りの筋肉にはまた余分な負荷がかかり続け、 すぐに硬くなってしまうのです。