手で草むしりを行う場合、前傾姿勢になりますが、重心が前にかかることで、腰の骨（腰椎）や
骨盤に負担がかかり、ゆがみが生じます。 さらにそのゆがみにより、腰の骨や骨盤につながっ
ている筋肉に余分な緊張がかかり、硬くなってしまいます。