WPIガイジが建てたスレがカッソ過疎で出戻って来やがった

どこまでも迷惑で粘着キチガイ

テメエの建てたスレに帰れや!

>>5日以上もトレーニング休む

何度も何度もうっせーよ同じ事でしか煽るしか出来ねえ発達障害者マジで死ねよ
5以上休むなんて一言も書き込みしていないだろカス日本語読めなくて読解力無い低学歴のクルクルパー嘘吹聴すんなゴミ死ね

よく読め
↓
330 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp67-TrAf [126.33.100.176]) 2021/03/23(火) 21:12:33.80 ID:LpD35FZvp
以前は分割でトレしてたけど分割だと結局疲労感が残って筋肥大ブレーキかかる感覚だったから今は全身トレに変えてしっかり3〜4日休むようにしたらベンチも3ヶ月で10kg上がったな、
まwWPIキチゲェはダンベル40kgも扱えない雑魚のゴミ机上の空論でしか語れない妄想癖だからまともに話聞かない方がイイね
>>325
本当これ
人それぞれ体格も才能も違うからこれが絶対に正解はないんだよね
自分にあったトレが一番よ

540 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-J3Dm [126.156.118.203]) 2021/03/26(金) 10:19:18.88 ID:Z9TpVOS5p
>>536
えw4日？だけなんて一言も書いていないけど3〜4って書いているよw通常は3で気分で4でしたw
やっぱ頭クルクルパーwじゃんw頭クルクルパーシャルw

543 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-J3Dm [126.156.118.203]) 2021/03/26(金) 10:33:10.90 ID:Z9TpVOS5p
>>542
3〜4って書いているって事は3休む時もある4休む時もある
4限定で休むって解釈しないでねクルクルパーw読解力無さ過ぎwどこに4日は確実に休むって書いてあるんだ？知恵遅れw
オマエみたいな雑魚は筋トレ辞めた方がいいよw自分の限界でしか物事を考えられない池沼w
https://i.imgur.com/OkJ6u38.png