0748無記無記名
2021/06/12(土) 23:58:53.58ID:F47KiGNW理論だけ知りたいなら
脂肪酸→アシルcoa→β酸化→アセチルcoa→ケトン体(βヒドロキシ酪酸、アセト酢酸→二酸化炭素と分解されてアセトン)
ここからβヒドロキシ酪酸→電子伝達鎖→ADP、リン酸によるADP合成酵素→ATPになるルートと、
アセト酢酸→アセトアセチルcoa→TCA回路を経由して、電子伝達鎖→ADP合成酵素→ATP
のルートに分かれる
グリコーゲン→解糖系ピルビン酸→TCA回路→ATPになるより効率が遥かに悪い
むろんパワーは出ないし、筋肉にグリコーゲンが溜まらないので張りのない筋肉にしかならない
ケトダイエットやってる人がほとんどしょぼくれてみっともないのはこれが理由