杉浦太陽ベンチ100キロ10lep

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 09:11:44.26

凄くね？自分のYouTubeチャンネルで上げてた

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 00:56:33.09

フェイクプレートって訳でもなさそうだしケツ上げでも１００×１０は普通にそこらの格闘家より強いな

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 01:05:32.53

親父が南海とプロ契約した投手でヤーとも繋がりあるのか
本人も２０年前に傷害と恐喝で逮捕されてるし、もともと腕っぷしあるんだろうな

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 01:07:45.90

甘いマスクと俳優としてのイメージに騙されちゃいかんってこったな
めちゃくちゃ肩強いわこの人

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 02:00:37.46

こんなゴミフォーム見て凄い!とか思っている連中ってプペル脳かと思う

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 09:00:31.22

フォームはすごいと思ってないけど
じゃあ自分はこのフォームなら同じ重量回数できるか？
というとできない。だからすごいと思う

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 13:38:10.72

1回目からケツアゲすぎてなんかもう戻れなくなってるくらいフォーム固まっちゃってるんだろうな。　まあパワーリフティングに出るわけじゃないし自己流でいいとは思うけど。　中田翔の140キロベンチみたいな感じ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 13:40:57.74

重量伸ばしていったら確実に怪我するけどまあ大丈夫か

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 13:45:59.34

>>67
ホモまっしぐら

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 14:08:51.94

竹内涼真の方が凄いな
ダンベルベンチ10kgだったのが僅か3ヶ月で40kgまでアップだからな
今頃は60kgぐらいでセット組んでるぞ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 14:15:07.87

>>101
アレは床から膝の上に持ってくる種目じゃないのか。ダンベルプレスとは書いてなかったよ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 16:00:07.58

>>101
ワンハンドローだぞ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 16:16:16.15

>>97
オマエが雑魚過ぎなだけじゃん

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 18:05:12.72

>>78
上腕40ちょいってとこか、一般人から見たら太いだろ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 18:09:43.48

>>104
悪いね。アンタみたいにデブじゃなくてきちんと絞ってるからさw

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 22:19:03.14

>>106
うわああー雑魚過ぎwのw返しw

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 23:16:48.67

まさに>>80の考えじゃん
とにかく強い方がえらい。強い方が勝ち。って脳筋思考
重たい重量あげられてすごいなとは思うけど
こっちはカッコイイ体になるのが目的であって
重たい重量をあげることでも、ましてやケンカに強くなることが目的でもないんだよ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 23:20:31.00

https://youtu.be/6zgL2mCBspE

こっち見てみ

**無記無記名** · 2021/02/27(土) 23:39:34.38

そもそも重い重量も上げられてカッコいい体の奴もいる存在も知れよ
だから雑魚なんだよ

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 00:28:39.00

>>110
>>48、55、61
だからそんなスゲーヤツがなんでウ板に沢山いるのよw

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 01:19:29.84

ベンチプレスってプレッサーになればこいつみたいなチキンレッグでも１００ｋｇでセット組めるようになるのに、
筋トレやってる人に対して「ベンチプレス何キロですか？」って強さの指標みたいに聞かれてしまうから酷な話だよな

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 01:26:08.51

そんな筋トレニワカのチキンレッグプレッサーに負けてる時点で雑魚だけどな
正統に全身鍛えてゲインしてニワカより当たり前のように強くてはじめてデカい顔できる

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 01:35:06.04

>>109
セーフティバーもないのに限界rep寄せるとか死にたいのか

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 01:46:25.49

だから評価とコメントオフなんだよな
セーフティあるのに使わないの意味不明すぎるだろ

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 09:15:27.47

軽量級のリフターなら、50キロ代で120とか挙げるから。
重量とバルクは関係ないんだよ。

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 10:10:23.90

>>116
イコールではないだけで関係はあるぞ

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 10:29:59.38

>>109
この挙げ方で自分でMAX122.5って言っちゃうのは痛いな。　

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 10:39:21.46

セーフティーなしとか慢心してるな

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 11:23:38.28

>>105
で、お前は？

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 13:20:03.02

太陽くん中々強くてすごいね、というウ板の人の懐の深さはないのか

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 15:28:50.59

だよね、ケツ上げとはいえ100キロ100レップは結構凄いと思うけどな

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 15:36:45.14

俺らは更なる”高み”で待ってるからな

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 15:58:01.44

>>122
100レップは確かにすごい
10レップでも割とすごいけど
けどケツ上げなしで90キロ10レップとかの方が好感が持てるのも確か

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 16:21:57.71

>>123
豚がなんか言っとるw

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 16:23:45.32

コレぐらいいいじゃねーかw
武井壮のベンチに比べたらマトモだよw

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 16:39:32.25

武田や杉浦みたいなイケメン芸能人がマッチョアレルギーをなくしてくれるんだよ

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 17:21:10.72

でもあの辺のイケメン何だかんだ言い訳並べて停滞するし

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 18:39:12.46

>>128
お前の身体見せて？

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 19:14:21.52

ベンチ100程度才能がなくても適当なトレーニングと食事で一年かからんだろ
大したことないの知ってるくせに、なにをそんなに特別視してるんだか
イケメンに100キロ上げられたらお前ら高齢不細工トレーニーの自我が崩壊するんか

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 20:08:08.08

>>130
ベンチ80スレ覗いてみ
100なんか一生無理そうな奴がほとんど

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 20:43:06.71

>>130
うるせーよチビデブス笑

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 20:59:00.59

ウ板ってこんな雑魚ばっかなんだ
その事の方がビックリしたわ
もしかして、このスレで持ち上げているのって太陽本人だったりしてw

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 21:23:41.43

>>4
ケツ上げたって7回出来る重量が10回できる程度

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 22:09:08.26

雑魚雑魚言ってる人は自分の身長体重言わないのはなんで？
クソデブだからだろ？キツい減量は避けて好きなもんモリモリ食べて
ビッグ3の中でも楽なベンチばかりやってるカッコ悪い体のベンチ豚なんだろ？

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 22:48:56.88

>>133
ご自慢の身体を画像で自慢しない奴らしかいないからなw
脳内マッチョしかいませんよこの板w

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 00:23:36.00

>>135
太陽本人降臨(笑

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 00:49:54.34

70kg以上だとデブ扱いされてしまう小人だらけのトレーニーの実態

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 06:42:17.04

>>137
ここまで煽っても、嘘のカキコすらしないんだからマジで豚なんだろうな

>>138
デブかどうかは身長によるけど
70キロ以上でベンチ100は雑魚！ってそりゃそうだろとしか思わんってだけ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 07:21:02.67

体重あまり関係なくね？

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 11:38:53.10

ケツ上げおもいっきりシャチホコでおもいっきりパーシャルでドヤれる精神状態が井の中の蛙まともなトレーニーなら恥ずかしくて出来ないよな

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 11:45:42.48

>>141
こんなんで「俺ベンチ100とか軽いんで（ﾄﾞﾔｧ）」とか言ってたらアレだけど
ただ普通に動画あげただけ。しかも芸能人が
これでドヤ認定って頭オッサンすぎるだろ
ディズニーランドきましたイェー！くらいのもんだぞ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 12:00:35.62

プルコギ「・・・」

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 13:34:15.39

あのフォームでも100キロ10回挙がるならストリクトなパワーフォームでやっても100キロ一発は間違いなく挙がるだろ
体重何キロか知らんがあの細さでそれだけ上がれば十分ではないか

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 13:49:02.48

僧帽筋とか首が細いとあんまり強そうじゃないな

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 13:56:40.80

>>144
は？なにゆうてんの？あんな超絶ケツ上げフォームでも
10回は潰れずにできるってのは全身の力がないと出来ないし
例え足上げフォームでも慣れたらすぐに6回や7回は出来るわ！
つまりほとんどのあんたらよりずっと強いってことやね

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 15:55:51.17

ケツアゲベンチやると腰痛くなるのおれだけ？

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 15:58:35.04

>>147
めっちゃ痛くなるよだからプロのトレーナーは誰も推奨してない

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 17:59:39.29

>>146
絡んでくるんじゃねえよゴミが
死ねよ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 19:05:40.78

>>149
なーにがパワーフォームなら1回できる！だよ
めちゃくちゃ適当な嘘言ってんじゃねえぞ！？
てめえが出来ねえからって太陽下げて並んだつもりか？勝ってるつもりか？情けない

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 20:29:13.69

腰上げベンチはやめたほうがいい
凄まじい重量を扱ってた時があったが、もっともっとと重量をあげる快感を覚えて腰上げであげてたら、ヘルニア直前の負傷をした
医者曰く「人として人体の異常な負荷のかかり方は何キロでも避けなければ負傷の確率は跳ね上がる」
といってた

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 20:52:09.43

>>150
いいから死ねよゴミ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 20:56:05.18

>>147
お前みたいな豚にはきついだろうねw

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 20:56:41.54

>>151
凄まじい重量wwww

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 21:00:24.81

>>152
なんだ図星か？笑

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 21:01:14.05

腰上げベンチで腰痛めるって腰に落としてんじゃねえか？
それヒップスラストっていう種目だぞ？笑

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 21:26:44.11

>>155
加齢臭漂うジジイのゴミは早く首吊って死ねよ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 22:11:28.01

ヒップスラストで寝転がってラックアップするかよ

バカ丸出しエアプやんこいつ

**無記無記名** · 2021/03/03(水) 00:37:31.01

スクワット等とちがって人体に対して垂直方向の荷重がかかるわけじゃないからなｗ
自重すらかかってない
ベンチのブリッジで腰痛めるってそれ自分の脊柱起立筋群の力だけで腰折ってるようなもんだぞ

**無記無記名** · 2021/03/03(水) 04:05:44.45

モデル体型というか足長い人はシャチホコブリッジやる気がする
踏ん張りやすいんだろうな

**無記無記名** · 2021/03/03(水) 06:28:12.58

HGはベタ寝気味でやってるぞ

**無記無記名** · 2021/03/03(水) 12:36:59.24

そりゃ短足だし

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 12:53:37.45

>>16
このレスのお陰で全てのレスに全く信憑性無くなってる
100キロ×10は普通は125キロあたりがMAX
コロナとかの自粛前は俺は105×10で130キロだった
今は調子良くて100×10が2セット(尻は浮かせてない)だがMAXは125で127.5もやればギリギリ挙がるかも程度
体重72キロ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:02:40.24

>>98
中田もひでーな
チクワ着けて胸の上に分厚いタオル乗せて反動付きパーシャルで140キロ(ﾄﾞﾔ)だもんな

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:09:56.91

トレーニングって性格出るよな
無理してまで重量扱って見栄張りたいってのは相当なコンプ抱えてるわ
アイドル嫁に貰って子供にも恵まれてそれでもコンプ抱えるもんなんだな

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:19:24.91

>>165
これだわ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:41:12.52

なんで横にトレーナーついててこうなるの？
嫁のウインナーと同じでツッコミさせて再生数稼ぐ作戦か

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:44:54.85

芸能人のトレーナーなんて接待しかせんからな
ガクトとかもそうだけど
その点ローランドはちゃんとバルクしてんだよなあ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 13:59:01.78

こんなフォームしてまでベンチやってアピールしたいのか芸能人は

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 14:02:25.23

ネットで他人のフォーム見てネチネチケチつけてる我々はどれだけコンプ抱えてますかね？

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 14:15:26.79

あんな面白フォーム見て突っ込まずにいられる人は悪魔と契約した者だけだろ
M1より面白いじゃん

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 14:16:25.32

>>170
お前はそうなんだろうなｗ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 16:15:29.11

ちゃんとやってる人からするとそれはインチキだからノーカンと言いたいのは当然では？
50m走のタイムで野球選手が超フライングと雑なストップウォッチ計測で本来より1秒近くチートして世界記録並とか言ってるのに物申したくなるのと同じでコンプレックスとは違うでしょ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 17:08:15.00

大会でないヤツの挙重量自慢つてどうにかならんの？
将来的にウェイトリフティング競技者なりたいってならわかるけど
フィジークすら出ないのに…って

「戦前のプロ野球選手の沢村栄治は160km出た（非公式）」並に
言ってること貧しく思えんの？とは…。

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 17:28:57.35

この板の連中ほぼ全員ブーメランじゃねーかそれ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 17:38:48.90

>>173
それはわかるんだけど、これで
「俺ベンチ100kgで10レップできるんだぜ！」
とか自慢げに言ってるわけでもなく、単に芸能人が
トレーニングの様子をアップしてるだけなのに
それに対してツッコミ入れるのはどうなの？

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 18:00:12.57

怪我するからマネすんなよとしか

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 18:25:58.24

自慢したいから動画を上げてるのではないだろうか

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 18:42:47.33

>>178
自分の宣伝と、もしかしたら収益化のためだよ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 18:55:47.28

>>167
たぶんめんどくさい性格で、「ケツ上げすぎですよ」って注意できない空気なんだろうな
撮影用はさわやかだけど

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 20:38:36.28

>>176
動画自体がアピールだろｗ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 20:43:34.98

>>163
100キロ×10ができるなら人によっては
130代後半挙がる
速筋型とか人によって違うよ

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 21:42:19.85

>>181
うーん。よく考えてみなよ
この人、芸能人よ？一般人じゃないよ？
アピールと言えばアピールだけど、
「俺の筋肉すげーだろ！？」
「俺のトレーニングすげーだろ？」
ってアピールじゃないってことくらい理解できない？

**無記無記名** · 2021/03/04(木) 22:38:31.33

芸能人だからこそだぞ

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 01:30:58.04

>>183
感覚がおかしい
お前は口開かないほうがいい

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 02:10:11.27

こんな糞フォームでドヤ動画上げちゃうなんてマトモなトレーニーが見たら、そりゃあ失笑して突っ込みたくもなるわ

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 05:10:58.80

確かにこれは酷いな。ケツ上げブリッジ認めだしたら
とんでもない軟体人間が可動域1センチのベンチを上げても認めるしかなくなるもんな

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 07:59:41.28

>>185
理解できないのね。かわいそう

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 13:07:37.29

芸能人て基本的に承認欲求が人一倍強い人がほとんどだよ
人見知り設定でも中身は極度の目立ちたがり屋が普通だ

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 13:50:47.61

そりゃそうだろ。本質的に目立つのがイヤなのに芸能人になる人ってそんないないはずだわ
この動画だって当然目立つためにやってるんだよ。目立たなきゃ仕事ももらえないもん
ただ、それがどうして自慢に繋がると考えるのかわかんないわ

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 14:19:33.00

アスペルガーって生きるの大変そうだな

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 14:50:39.61

自分の妄想で関係ない二つの事象を紐付けしておいて
妄想が共有できない相手をアスペ扱いって控えめに言ってイカれてるよ