杉浦太陽ベンチ100キロ10lep
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>>70
芸能人見てるトレーナーって案外ロクでもないやつ多いからな 杉浦太陽に嫉妬するウ板共
必死に尻あげがーとか言ってて笑える この程度のレベルの奴に嫉妬してると思ってるのが哀れ いや普通に考えて雲の上の存在だから嫉妬しようもない こんなクソ細い体でこんだけ出来るもんかね
でも実際に見たらあーこの身体なら納得やわ、、くらいあるのかもね
胸の盛り上がりに関しては松本人志と武田真治と太陽が凄いかもしれんな ぶっちゃけどうでもいいよ
ボデビ、ヒジクで結果出すぐらいなら凄いと思うが 一般人よりはだいぶ腕太いだろう
ttps://www.google.co.jp/amp/dailynewsonline.jp/amp/1955886/ ゴールドジムいくと確かに100キロ以上の重量を軽々あげてる奴いるけど
ちゃんと絞れてカット出てるやつはほとんどいねーわ。体脂肪率だと20%以上確実
ずんぐりむっくりでクマさんみたいなホモに人気が出そうな体型のやつばっかりw
体重比でいったら1.5倍もあげられてないんじゃないか?
無差別級でとにかく重たい重量あげたヤツが勝ち!みたいな競技でもしてんならいいけどさ 体重別とか女々しいなヘナチョコ君
弱いヤツは言い訳ばっかりだ
お前さ、ケンカでも同じこと言うの?
100キロの巨漢にボコボコにやられて
体重差があるから負けて当然だ!
とか言うの?
試合ならいいけど、素人同士のケンカだぞ なんかタレントとかが〜kg上げたっていうと認めたがらない人種が多いよね 強いとは思うけど、一丁前にしゃちほこ胸バウンドプレスして見栄張ってるのがキモイ
重量下げて丁寧なフォームでやった方が印象良いのにね 一般人は尻上げだとか胸バウンドだとかなんも気にしちゃいねえよ ケツ上げてようが胸バウンドさせてようがパーシャルだろうがええんだよ
お前はお前の目的により勝手にお前の思う通りにやればええだけの話
いちいち他人のやり方とかフォームにケチつけるのは、良くいる勝手にフォームとか指導を始める
クソガリジジイと同じだぞ このスレ自体杉浦太陽すごくね?って感じで意見を求める目的で立てたんだろうからそれに対して意見を言うのは我々の自由だろ
まあその意見に文句をつけるのも自由だが 結局のところけつあげでも100キロ10回できない雑魚が異常に持ち上げてるだけだろ ケツ上げシャチホコパーシャルでベンチ100kg10回上げたぜ!ドヤァ!
普通の精神状態じゃないよね 動画見た感じアーチにこだわりあるみたいだし誰かの動画見て勘違いしちゃったんだろ
肩甲骨寄せてアーチ作って脚で踏ん張れとはよく言うけどケツ上げに関しては見落とされてたりするし フェイクプレートって訳でもなさそうだしケツ上げでも100×10は普通にそこらの格闘家より強いな 親父が南海とプロ契約した投手でヤーとも繋がりあるのか
本人も20年前に傷害と恐喝で逮捕されてるし、もともと腕っぷしあるんだろうな 甘いマスクと俳優としてのイメージに騙されちゃいかんってこったな
めちゃくちゃ肩強いわこの人 こんなゴミフォーム見て凄い!とか思っている連中ってプペル脳かと思う フォームはすごいと思ってないけど
じゃあ自分はこのフォームなら同じ重量回数できるか?
というとできない。だからすごいと思う 1回目からケツアゲすぎてなんかもう戻れなくなってるくらいフォーム固まっちゃってるんだろうな。 まあパワーリフティングに出るわけじゃないし自己流でいいとは思うけど。 中田翔の140キロベンチみたいな感じ 重量伸ばしていったら確実に怪我するけどまあ大丈夫か 竹内涼真の方が凄いな
ダンベルベンチ10kgだったのが僅か3ヶ月で40kgまでアップだからな
今頃は60kgぐらいでセット組んでるぞ >>101
アレは床から膝の上に持ってくる種目じゃないのか。ダンベルプレスとは書いてなかったよ >>78
上腕40ちょいってとこか、一般人から見たら太いだろ >>104
悪いね。アンタみたいにデブじゃなくてきちんと絞ってるからさw まさに>>80の考えじゃん
とにかく強い方がえらい。強い方が勝ち。って脳筋思考
重たい重量あげられてすごいなとは思うけど
こっちはカッコイイ体になるのが目的であって
重たい重量をあげることでも、ましてやケンカに強くなることが目的でもないんだよ そもそも重い重量も上げられてカッコいい体の奴もいる存在も知れよ
だから雑魚なんだよ >>110
>>48、55、61
だからそんなスゲーヤツがなんでウ板に沢山いるのよw ベンチプレスってプレッサーになればこいつみたいなチキンレッグでも100kgでセット組めるようになるのに、
筋トレやってる人に対して「ベンチプレス何キロですか?」って強さの指標みたいに聞かれてしまうから酷な話だよな そんな筋トレニワカのチキンレッグプレッサーに負けてる時点で雑魚だけどな
正統に全身鍛えてゲインしてニワカより当たり前のように強くてはじめてデカい顔できる >>109
セーフティバーもないのに限界rep寄せるとか死にたいのか だから評価とコメントオフなんだよな
セーフティあるのに使わないの意味不明すぎるだろ 軽量級のリフターなら、50キロ代で120とか挙げるから。
重量とバルクは関係ないんだよ。 >>109
この挙げ方で自分でMAX122.5って言っちゃうのは痛いな。 太陽くん中々強くてすごいね、というウ板の人の懐の深さはないのか だよね、ケツ上げとはいえ100キロ100レップは結構凄いと思うけどな >>122
100レップは確かにすごい
10レップでも割とすごいけど
けどケツ上げなしで90キロ10レップとかの方が好感が持てるのも確か コレぐらいいいじゃねーかw
武井壮のベンチに比べたらマトモだよw 武田や杉浦みたいなイケメン芸能人がマッチョアレルギーをなくしてくれるんだよ でもあの辺のイケメン何だかんだ言い訳並べて停滞するし ベンチ100程度才能がなくても適当なトレーニング と食事で一年かからんだろ
大したことないの知ってるくせに、なにをそんなに特別視してるんだか
イケメンに100キロ上げられたらお前ら高齢不細工トレーニーの自我が崩壊するんか >>130
ベンチ80スレ覗いてみ
100なんか一生無理そうな奴がほとんど ウ板ってこんな雑魚ばっかなんだ
その事の方がビックリしたわ
もしかして、このスレで持ち上げているのって太陽本人だったりしてw >>4
ケツ上げたって7回出来る重量が10回できる程度 雑魚雑魚言ってる人は自分の身長体重言わないのはなんで?
クソデブだからだろ?キツい減量は避けて好きなもんモリモリ食べて
ビッグ3の中でも楽なベンチばかりやってるカッコ悪い体のベンチ豚なんだろ? >>133
ご自慢の身体を画像で自慢しない奴らしかいないからなw
脳内マッチョしかいませんよこの板w 70kg以上だとデブ扱いされてしまう小人だらけのトレーニーの実態 >>137
ここまで煽っても、嘘のカキコすらしないんだからマジで豚なんだろうな
>>138
デブかどうかは身長によるけど
70キロ以上でベンチ100は雑魚!ってそりゃそうだろとしか思わんってだけ ケツ上げおもいっきりシャチホコでおもいっきりパーシャルでドヤれる精神状態が井の中の蛙まともなトレーニーなら恥ずかしくて出来ないよな >>141
こんなんで「俺ベンチ100とか軽いんで(ドヤァ)」とか言ってたらアレだけど
ただ普通に動画あげただけ。しかも芸能人が
これでドヤ認定って頭オッサンすぎるだろ
ディズニーランドきましたイェー!くらいのもんだぞ あのフォームでも100キロ10回挙がるならストリクトなパワーフォームでやっても100キロ一発は間違いなく挙がるだろ
体重何キロか知らんがあの細さでそれだけ上がれば十分ではないか >>144
は?なにゆうてんの?あんな超絶ケツ上げフォームでも
10回は潰れずにできるってのは全身の力がないと出来ないし
例え足上げフォームでも慣れたらすぐに6回や7回は出来るわ!
つまりほとんどのあんたらよりずっと強いってことやね >>147
めっちゃ痛くなるよだからプロのトレーナーは誰も推奨してない >>149
なーにがパワーフォームなら1回できる!だよ
めちゃくちゃ適当な嘘言ってんじゃねえぞ!?
てめえが出来ねえからって太陽下げて並んだつもりか?勝ってるつもりか?情けない 腰上げベンチはやめたほうがいい
凄まじい重量を扱ってた時があったが、もっともっとと重量をあげる快感を覚えて腰上げであげてたら、ヘルニア直前の負傷をした
医者曰く「人として人体の異常な負荷のかかり方は何キロでも避けなければ負傷の確率は跳ね上がる」
といってた 腰上げベンチで腰痛めるって腰に落としてんじゃねえか?
それヒップスラストっていう種目だぞ?笑 >>155
加齢臭漂うジジイのゴミは早く首吊って死ねよ ヒップスラストで寝転がってラックアップするかよ
バカ丸出しエアプやんこいつ スクワット等とちがって人体に対して垂直方向の荷重がかかるわけじゃないからなw
自重すらかかってない
ベンチのブリッジで腰痛めるってそれ自分の脊柱起立筋群の力だけで腰折ってるようなもんだぞ モデル体型というか足長い人はシャチホコブリッジやる気がする
踏ん張りやすいんだろうな >>16
このレスのお陰で全てのレスに全く信憑性無くなってる
100キロ×10は普通は125キロあたりがMAX
コロナとかの自粛前は俺は105×10で130キロだった
今は調子良くて100×10が2セット(尻は浮かせてない)だがMAXは125で127.5もやればギリギリ挙がるかも程度
体重72キロ >>98
中田もひでーな
チクワ着けて胸の上に分厚いタオル乗せて反動付きパーシャルで140キロ(ドヤ)だもんな トレーニングって性格出るよな
無理してまで重量扱って見栄張りたいってのは相当なコンプ抱えてるわ
アイドル嫁に貰って子供にも恵まれてそれでもコンプ抱えるもんなんだな なんで横にトレーナーついててこうなるの?
嫁のウインナーと同じでツッコミさせて再生数稼ぐ作戦か 芸能人のトレーナーなんて接待しかせんからな
ガクトとかもそうだけど
その点ローランドはちゃんとバルクしてんだよなあ こんなフォームしてまでベンチやってアピールしたいのか芸能人は ネットで他人のフォーム見てネチネチケチつけてる我々はどれだけコンプ抱えてますかね? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています