0467無記無記名
2021/02/24(水) 21:28:32.19ID:mVFM0BoRでもさ日常生活で完全にしゃがんでから立つってあるよね
そこを強化するのは良いのでは？
高重量は危険としても
探検
スクワットはローバー？ハイバー？
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でもさ日常生活で完全にしゃがんでから立つってあるよね
そこを強化するのは良いのでは？
高重量は危険としても
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