0133無記無記名垢版 | 大砲2021/02/24(水) 21:44:25.77ID:iMdwQrDC フォーム重視で、狭いレンジから徐々に伸ばして行こう。 変に腕戻りすると、ケガの元だからね。 膝コロは「へ」の字 立ちコロはコンパスを意識しよう。