>>519
意味があろうがなかろうが、知識として理解しておくのは必要では？
キミはプレートローディングで45度のレッグプレス300キロとか言ってる人が、垂直式で300キロ出来ると思うのかな？
もし自分がやるときに、ある程度の計算を立てて使うと思うけどね。
俺なら垂直式なら200キロ前後かなと予測するね
300盛ったら動かずに恥かくわ