ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ78

[0776 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d0b-hCLa) 2021/08/22(日) 19:28:28.34 ID:1TMMgHKd0]

140 10
7
3
120 13
9
5
100 11
9
5
ベンチ終わり＾＾

最近のお気に入りはダンベルフライで中部を鍛えること＾＾
やっぱ中部も付いてないとダサいよね＾＾；
最後にプルオーバーやって終わり＾＾