>>510
よくわからんな。たんぱく質はそんな吸収しにくいものか？
他の栄養素（糖質・脂質）は何も言われなくとも吸収するのに。
消化器荒れてるのはプロテインパウダーのせいじゃなくて摂取したやつの不摂生だろうに。
なんにせよ、粉がーって言うより摂るやつの心がけ一つで普通に有用なんだろ。
粉だけ、ということが前提の話なら議論する気はない。