845ですが、過度に考えないようにしていると言いながら、食事ごとのタンパク質量を
気にしている事に対しての>>846さんの指摘だとは思いますが、食事におけるタンパク質量
とプロテインやその他のサプリメントの相乗効果まで考えるとキリがないと言う事を言いたかったんです。
わかりずらくてすみません。