0187無記無記名垢版 | 大砲2024/01/04(木) 04:29:02.33ID:GLkttH/h 広告にあったような動作 うしろの木や柱にアポロを固定して 左右のパンチをする動作で 左右に捻ることはできるでしょうけど 今のところ私自身はやってないので 効果のほどはわかりません