0525無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03e8-13pA [220.105.210.239])
2020/11/19(木) 14:36:00.82ID:wEPOxiWT0毎日筋トレやらなくても良い 筋トレ有酸素を交互にやれば良い
2時間もトレやる暇があるならその内の30分を有酸素に回すだけで良い
はい、完全論破
★中年★40歳以上の筋トレPart84【ﾜｯﾁｮｲ】
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毎日筋トレやらなくても良い 筋トレ有酸素を交互にやれば良い
2時間もトレやる暇があるならその内の30分を有酸素に回すだけで良い
はい、完全論破
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