0354ミナト垢版 | 大砲2020/10/26(月) 13:53:01.38ID:z/OI1b0M >>352 ボディビルの技術は筋肥大のための技術であって その動作はスポーツや喧嘩には役に立たない 10回3セットのように30回も同じ動きをするのは無駄なんだよ