0964無記無記名 (ワッチョイ 7f8c-dSRE [203.141.158.119 [上級国民]])
2021/03/27(土) 09:19:31.34ID:D5NbCAGP0http://i.imgur.com/MmLARAp.jpg
言い訳だけど、腕は確かに昨年からヒジ痛めていて、2週間前から再開したよ、まあビルダーじゃないんであそこまではいかないね。
一応ユニクロTシャツMの袖の太さはあると思うけどw
http://i.imgur.com/MmLARAp.jpg
今は173cm 65kg
モチベーションの為にまたいつかアップします。
やってるのは毎日
立ちコロ10回6セット
と階段腕立て20回 2セット
後ヒジ痛めてたんでサボってたけど、ボクシングやってるよ。
3年前、スパー試合前の身体撮ったやつはあるけど。