>>316
同意
トレ前にストレッチで筋力が落ちたとしてもたかが知れてる
筋トレでその落ちた筋力の最大値を少しずつ上げていけばいいだけ
ストレッチによる様々な健康効果ははかりしれない
一般人がストレッチを最重要視するのは合理的だ