【素手】デッドリフト59【ストラップ】
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【素手】デッドリフト57【ストラップ】(実質58スレ目)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570963329/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:checked: EXT was configured >>899
文字だけのゴミエアプ雑魚はレスするな死ね知恵遅れ スクワットとデットが弱すぎる
スクデット強い人が羨ましい >>906
重心を股間の下あたりだと意識して、
ハムケツのみで上げる感じでいけ。
苦手なやつはだいたい勢いと上半身であげようとしてる。
100KG以上になってくると下半身をそれ用に使う
テクニック覚えないと上がらなくなってくる。 苦手とかではなく単にベンチしかろくにやってないベンチ豚チキンレッグのエアプ雑魚だろ 昨日のデッドのダメージ、
体感的にはほぼ10%あるかどうかってところやったわ
こりゃ明日スクワットで問題無いかもな >>915
ベンチ豚チキンレッグ発狂(笑)
糞食って喉詰まらせて死ねゴミ
はい論破(笑) >>920
自己紹介図星豚発狂(笑)
はい論破(笑) あうあうあー
ベンチで微妙に左腰傷めちまっただよ! >>921
整理くるとイライラして煽りたくなるんだな。
かわいそうに。 >>925
自己紹介日本語不自由図星豚発狂(笑)
はい論破(笑) >>929
自己紹介日本語不自由図星豚発狂(笑)
はい論破(笑) >>939
自己紹介日本語不自由図星豚発狂(笑)
はい論破(笑) 仕事もしないで毎日毎日それしかやる事ないって哀れだな
死ぬしかないだろそんな人生(笑)
はい論破(笑) >>949
おまえはエアプじゃないんだな?
デッド何キロ挙がるんだ?
エアプじゃないなら答えられるはずだ。 >>970
お前が何も答えてないのに答えるわけがないだろ知恵遅れ雑魚エアプ馬鹿アスペ死ね >>981
そう思ってるなら聞いてくるなエアプ雑魚馬鹿アスペ死ね >>986
やっぱり答えられないよなあw
やーい弱虫弱虫〜w
おまえの完全敗北w このスレッドは1000を超えました。
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