0204無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e26-48jz [153.225.104.141])
2020/07/03(金) 21:01:09.07ID:39BP02Rt0腹筋ローラーで広背筋に効くじゃん
要は自重の腹筋にも効くダンベルプルオーバーなんだから
探検
自重トレーニング Part71
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腹筋ローラーで広背筋に効くじゃん
要は自重の腹筋にも効くダンベルプルオーバーなんだから
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